コミュニケーションの基本とは、

ラポールです。

ラポール、聞いたことありますか。

ラポールとは、

開かれたコミュニケーションが可能な状態であり、

相手に反応しあっている状態です。

 

結婚しているのですから、

一度はラポールが取れていたはずです。

今もし、ラポールが取れていないのでしたら、

それは危機的状況であります。

 

ラポールは、

相手の何かを共有することで築かれます。

例えば、出身地や出身校が同じ、血液型、

持ち物、洋服、好きなもの、住所、

等々が同じだと同調しやすく話も進みます。

相手の話を聞き、意見はせず、頷いたり、

傾聴したり、オウム返ししたりするのが基本です。

自分が話すのではなく、

相手の話をよく聞くことから始めるのです。

 

ラポールを取る方法に、

ペーシング・マッチング・ミラーリングがあります。

ペーシングとは、相手との間に、

瞬間的に親近感や安心感を与え、

ラポールと言われる無意識レベルでの深い信頼関係を築く技法です。

相手の身体の使い方、

言葉の使い方（相手の使った単語、声の調子やテンポなど）

に合わせていくことです。

これにより、相手の警戒心をとり安心感を与え、

相手から自分への肯定感や重要感を上げ信頼関係を増し、

自分を大切で重要な人だと認識し始めます。

結果、相手が自分の話や提案を受け入れやすくなるのです。

 

マッチングとは、相手の言葉の使い方に合わせていくことです。

声のトーンやテンポ、大きさやリズムなどです。

オウム返しなども含まれます。

 

ミラーリングとは、

鏡のように相手の仕草や表情に合わせていく方法です。

表情や顔の傾き、手の動きや上体の傾きや足の組み方、

そして呼吸や瞬きなどを相手に氣づかれないように

さりげなく合わせていきます。

相手との関係性を大切にします。

 

コミュニケーションの基本がラポールです。

そこから始まり、

会話、スキンシップ、愛撫、前戯、

本番、後戯、ピロートーク、

と深めていきます。

 

現在、夫婦の関係性がよろしくない場合、

ラポールから、一つずつ、進めていくのです。