共生農場
あなたの感情のパターンがわかると、より強く決断し実現できる
人は、それぞれ感情を感じるパターンを持っています。
ここでは、あなたが、痛みと感じる感情と快楽と感じる感情のそれぞれのパターンを探っていきます。
仕事先で部下の痛みと快楽の感情がわかると、モチベーションアップにつなげられます。
また、夫婦でパートナーと共にワークをするとお互いのパターンをわかり合えます。
仲よし夫婦になるためには、お互いのパターンをわかり合うことも必要なことです。
レッスン＜快楽の感情＞
まず、あなたが感じたい快楽の感情を5つ書いてください。例：楽しい、嬉しい、エクスタシー、など。
１．
２．
３．
４．
５．
快楽の判断基準
あなたは、すぐ前で書いた快楽１～５を感じるために、
どういう風にならなければならないのでしょうか？→●●だと１～５を感じる。
→●●だけで１～５を感じるでしょうか？→それに■■も必要。
→■■のうえに、何がどういう風にならなければならないのでしょうか？→▲▲。
これを繰り返し、●●、■■、▲▲と3つ以上は書き出してください。
１．●●
２．■■
３．▲▲
４．●●
５．■■
レッスン＜痛みの感情＞
あなたが感じた痛みの感情を5つ書いてください。例、寂しい、悲しい、孤独、など。
１．
２．
３．
４．
５．
痛みの判断基準
あなたは、すぐ前で書いた痛み１～５を感じるために、
どういう風にならなければならないのでしょうか？→●●だと１～５を感じる。
→●●だけで１～５を感じるでしょうか？
→それに■■も必要。
→■■のうえに、何がどういう風にならなければならないのでしょうか？
→▲▲。
これを繰り返し、●●、■■、▲▲と3つ以上は書き出してください。
１．●●
２．■■
３．▲▲
４．●●
５．■■
この痛みの判断基準を見て、
あなたは、今まで、何を失ってきたのか？
あなたは、今、何を失っているのか？
あなたは、これからも、これでいいのか？
では、どうするのか？
そうすると、今何を得られるのか？
そうすると、これから何を得られるのか？
感情と痛みと快楽の判断基準のレッスンは、
感情を込めながら行うことで実際に感情と痛みや快楽を感じられ、
自分が嫌なこと、もう受け入れないことと、
これから向かう先が明確になります。
痛みを感じることがらで過去何を失ってきたのか、
今何を失っているのか、将来何を失うことになるのか。
また、快楽を感じることがらを今から取り入れると、
今何が得られるのか、将来何が得られるのか、より明確になるのです。
そして、それに向かう決断を心から強くすることができるのです。
ファイル名の末尾に「_xxx」等を付けて無効化すると、baserCMSの基本のコメントフォームを呼び出すことができます。
