人間は誰でも、痛みを避けて、快楽を得ようとします。

これは、マザーテレサでも、ヒトラーでも、みんな同じです。

人により、何をすると痛みで、何をすると快楽なのかが、違うのです。

タバコを吸うのが快楽な人は、タバコを吸っています。

逆にタバコの煙が嫌な人は、タバコが痛みなのです。

お酒が痛みの人もいれば、快楽の人もいるのです。

 

私も昔はヘビースモーカーでした。

１日に２箱以上吸っていました。何度か禁煙を試みたのですが、

氣が付くとタバコを吸っているという状態で、なかなか禁煙できませんでした。

出来ても２週間くらいでした。

高校生の頃に、カッコいいと思い吸い出したのが始まりです。

今でも最初に吸ったときを覚えています。

ゲホゲホッ、て咽ました。

なんでこんなまずいもの吸うんだろう、って思いました。

それでも、カッコいいと思い吸い出したのです。

吸いだして慣れてくると、吸わないと落ち着かないのです。

もう中毒です。それからずっと吸ってました。

子供が生まれて、まだ１歳にならない頃に、

隣で寝ている子供に指を出すと、ギュッと小さな手で握ってくれるんです。

そして、ギュッと握った私の指を顔に持っていき、クンクンとにおいをかぐんです。

で、嫌そうな顔をして、パッと離されるんです。

タバコ臭いのが嫌いなようでした。

ちょっとショックでした。いや、結構ショックでした。

その頃、叔父がお酒とたばこで肝臓を悪くし、他界しました。

更に、自分自身がタバコを吸うと鼻水が出てくるという、

アレルギー症状に悩まされるようになりました。

タバコを吸うと鼻水が出てくる。

もう身体が受け付けていないのは明らかでした。

そこでやっと禁煙を決意したのです。

禁煙をはじめ、１ヶ月目くらいと３ヶ月目くらいで、

また吸いたい氣持ちが強くなる時期もありましたが、

無事にやり過ごせて、今に至ります。

タバコを吸い始めるときは、タバコが痛みでした。

カッコいいと思い吸い始めたことで、タバコが快楽に変わりました。

そして、やめる時には、タバコは痛みに戻っていたのです。

だからやめられたんだと思います。

タバコが快楽のまま、やめるというのはとても難しかったと思います。

こういう嗜好品は、痛みと感じるか、快楽と感じるかを変えることが可能です。

視覚、触覚、聴覚などの五感と感情を使い、意識的に変えていくのです。

 

今なあなたの人生は、あなたの選択の結果です。

あなたは何を痛みとして避けてきたのでしょうか。

受け入れたくないけど、受け入れてきた痛みはないのでしょうか。

もう二度と受け入れないという痛みは何でしょうか。

パートナーからのDVでしょうか。

お金は十分にあるのでしょうか。

あなたは何を快楽として得てきたのでしょうか。

本当に得たい快楽はなんでしょうか。愛でしょうか。

幸せな家庭でしょうか。お金でしょうか。

それとも自由な時間でしょうか。

今一度、二度と受け入れない避けるモノ、

たくさん欲しい得たいモノを明確にして書き出してください。

あなたの人生が望通りに動き出します。