朝の質問で、集中するところを明確にする

何かあった時、判断に迷った時ではなく、

一日を始めるにあたって、自分に質問をする方法もあります。

毎朝新たな一日を始める前に、朝の質問を自分にすることで、

その日一日の行動の中で、自分が意識しエネルギーを注ぐところを明確にすることが出来ます。

その朝の質問の参考例はこちらです。

この例以外に考えてもいいですし、数も数個でもいいと思います。

 

Q 1.私は、今何を感謝しているか。

Q 2. 誰が私を愛してくれているか。                                                        

Q 3. 私は誰を愛しているか。

Q 4. 今生活の中で何が素晴らしいのか。

Q 5. 最も大切なことは何か。今日一つしかできないとすれば、何を選ぶか。

Q 6.どうやってそれを楽しむか。

Q 7.今日、誰を助けるか。

Q 8.自分の人生が人にインスピレーションを与えるとしたら、今日そのためにどのように成功の技術を生かすか。

Q 9.今日をOutstandingにするために何をするか。

Q10.より力強い状態にアクセスするために何をするか。

Q11. 必ず成功するとわかっていたら、何に挑戦するか。

 

この参考例以外の質問もあると思います。

また、この参考例は、11個ですが、毎朝、いくつでもいいと思います。

自分の定番3つの朝の質問でもいいと思います。

継続していくと、何かモヤモヤを感じるときもあります。

そしてそれが言語化できた時には、新たな答えが生まれているのではないでしょうか。

ある日、突然に答えが変わることもあるのです。

会社であれば、「今日何人笑顔にするか?」「安全確認したか?」など、

毎朝の質問を決めるのもありです。

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