あなたが幸せになる方法をお伝えします。とても簡単です。

それは、『勝手に幸せになれ』以上です。本当です。

これをできない人が多いんです。

私もこれを師匠から教わった時に、なるほど、と思ったのです。

が、なかなか、自分に染み込ませるのに時間がかかりました。

『えー』っと思ったあなた、幸せになるのに誰かの許可なんていらないんです。

親の許可も、先生の許可も、上司の許可もいりません。

夫や妻やパートナーの了解もいりません。『でも、、、』と思うあなた、よく考えてください。

何かの出来事、刺激があり、

それに対するあなたの反応が幸せか幸せじゃないなんです。

つまり、あなたが幸せであるか否かを決めているのです。

自分の人生を決めているのは、自分なんです。

本当は自由で自立した存在なんです。

自分がご機嫌で笑顔で幸せを感じていればいいのです。

あなた自身が幸せを感じていると、

その状態、つまり幸せを感じる出来事が起こり続けるのです。

笑顔でご機嫌でいること、他人に感情を支配されないことを自立と言います。

笑顔でご機嫌でいると幸せな人生となるのです。

あなたの笑顔とご機嫌が誰かに依存せずにあることで、あなたの自立が保たれるのです。

人との繋がりや金銭的なものや名誉や権力は、

笑顔でご機嫌な状態管理ができた後についてくるものです。

あなたが結婚生活で幸せになりたいのであれば、

「結婚して幸せになる」と決めてください。

そして、一緒にいて居心地のいい、

自分を大好きでいられるパートナーを探してください。

あなたが女性の場合は、その彼に愛させます。

あなたが男性の場合は、彼女を喜ばせて愛するのです。

そして、そのパートナーと本音で向き合い生きるのです。

勝手に幸せになる秘訣は、無いものではなく、

今あるものにフォーカスをするのです。

今日も息をしてられる、ご飯が食べられる、

妻がいる、子供がいる、着ているものがある、

住む家がある、小さなあるものや出来事でいいのです。

そのあることに感謝するのです。

あなたは多くのものが、自分にあることをあらためて見て聞いて感じられるのです。

あなたがあることにフォーカスをして幸せを感じていると、

また幸せな出来事が起こるのです。

勝手に幸せになりましょう。

あなたは凄い人なんですから。