共生農場
男女の幸せ5ポイント
男女の仲から幸せな世界をつくるポイントは、
1.お互いに認め合う、
2.相手を尊重する、
3.男女の違いを理解し合う、
4.与え合う関係性を築く(女性が男性を立て、男性が女性を喜ばせる)、
5.最高のコミュニケーションセックスを深め続ける、
この5つです。
女性で感情的になり、
パートナーに思わずぶつけてしまう方、
刺激と反応の間にスペースを作りましょう。
何か起こったり言われた時に、
感情的に爆発しそうになったら、
そういう刺激とあなたの反応の間に
スペースがあることを思い出してください。
そのスペースで深呼吸をするのです。
刺激に対して反応が起こるのは当たり前です。
無理に抑える必要はありません。
刺激と反応の間のスペースで深呼吸するのです。
それでも収まりにくい時は、二分の一、二分の一、、、
と心の中で鎮めながら唱えるのです。
その刺激を普通に話せるレベルまで小さくしてから、
相手に話をするのです。
「あなたに〇〇と言われて悲しかった。自分が情けなく怒りの感情も湧いてきて傷ついた。今度から、こういう時は、△△と言ってくれたら嬉しい」
このようにIメッセージで思いを伝えるのです。
特に男性は、察する能力がほとんどありません。
女性のように察することを求めても無駄です。
あなたがどうしてほしいのか、
どうしたら喜べるのかを具体的に男性へ伝える必要があります。
察する能力がないということは、
あなたの夫は信用に足りる男だということです。
逆に察しがいい男は、ヒモかもしれないと思うのです。
男性でプライドがあり、
女性と対等だと言えない方、
男女はお互いに自分が一番と心の中で思っているのです。
男として自分を立ててくれない女性がパートナーで、
あなたがストレスを感じる場合、
何にストレスを感じるのか紙に書き出し明確にしてください。
それがあなたの学びとなります。
それをしっかりと学び行動がとれるようになると、
その女性があなたを立ててくれるようになっているか、
次の女性に向かうことができるようになります。
いずれにしろ、
あなたは学び成長し幸せな状態をつくることができるのです。
ファイル名の末尾に「_xxx」等を付けて無効化すると、baserCMSの基本のコメントフォームを呼び出すことができます。