人生で有限な時間をうまく使うことでより多くの行動がとれます。

世の中は公平に誰でもこの地球では1日24時間、1年365日を使えます。

その中で差が出てくるのは、時間の使い方にあるのです。

より多くのことを成し遂げている人は、時間の使い方が上手いのです。

とはいえ、寝ずに行動するのはお勧めしません。

やはり睡眠をきちんととることで、身体のバランスもとれ、

より効率のいい行動がとれるのです。

普段なら30分でできる仕事が、眠いと2時間かかることもあります。

寝不足は身体も心も蝕んでいきます。

 

その寝る約8時間以外の時間をどう使うのかが問われているのです。

時間管理の第一歩は、無駄な時間をなくすことです。

自分の無駄な時間がわからないという方は、自分の行動を3日間計測してください。

朝起きてから寝るまで、何にどのくらいの時間を費やしているのでしょうか。

ニュースを読む、調べたいことがある、何か目的をもってスマホを使うのはいいのですが、

何となくスマホを見て時間が過ぎていく、そういう無駄な時間を使っていませんか。

仕事や家の中で、繰り返し発生する無駄な時間や無駄なこととは何でしょうか。

 

無駄な時間を排除するのは時間管理としてとても大切です。

しかし、夜8時間ほど寝るのと同じように、

1日に30分から1時間くらいは、癒される時間があってもいいと思います。

特に男性はぼーっとした時間で癒されるのです。

帰宅してから30分くらいは、一人で沈黙に癒されるゴロゴロタイムも必要なのです。

 

計画を立てるときに、あなたは何を使いどんな単位で計画を立てていますか。

1日、1週間、1か月間、1年、10年、それ以上、どんな単位でしょうか。

計画を立てる単位が大きければ大きいほど、

それに合わせて大きな夢も叶えることができるのです。

スマホの予定表だと、1か月間までの予定は見やすいのですが、

1年以上の予定は見にくいのです。

スマホの予定表以外に、ビジョン、ミッション、アイデンティティなどとともに、

1年、2年、3年、4年、5年、10年、15年、20年、30年、50年と長期の予定表をつくるのです。

あなたの大きな夢をかなえていくのです。

 

会社でも社長や上司が一方的に計画や予定をつくると、

従業員は押し付けられた感を感じることがあります。

従業員の自主性を尊重するためには、

初めから一緒に計画や予定を作成するのです。

部下を巻き込んで進めていくのです。

 

夫婦でも人生観は似ていたほうが生計をともに立てやすいのです。

夫婦で長期の予定や計画をつくることで、

お互いに思いやりを持ちながら人生を進めていくことが出来ます。

是非、二人で相談しながら作ってみてください。