本番に弱い人、

緊張しやすい人、

始める前にグダグダする人、

どうしたら、最高の状態で、

やりたいことを

できるようになると思いますか。

アファメーションや

インカンテーションでも、

自分の状態管理に繋がります。

特定の明確な目標がある場合は、

アファメーション。

あなた自身の在り方の

状態を上げるときは、

インカンテーションがお勧めです。

そして基本的なことは、

身体の使い方です。

バランスよく、肩幅で立つ。

腰骨を立てる。

軽くお腹に力を入れる。

胸を開く。

そして、２ｍｍ上にあげる。

顎を引き、笑顔で。

この身体の使い方だけで、

相当状態が上がります。

お試しください。